30.3.15

I Messages Receive Froom .. !!

1 message receive

1 message receive from ADZAN :
wahai manusia, lupakah engkau bahwa sehari 5 kali Allah memanggilmu menghadapNya lewat kumandangku?
Shalat itu adalah sarana pembersih jiwa dan pengistirahatan ragamu dari kepenatan dunia. Shalat pun adalah hal pertama yang di hisab ketika kelak nyawa berpisah denga raga. namun kenapa engkau masih lalai ? Bahkan jarang menjawab panggilan ku ? :(

1 messages receive from AL QURAN :
wahai manusia, lupakah engkau bahwa aku adalah penunjuk arah untuk selamat di negeri akhirat? Tak ingatkah engkau bahwa aku jawaban dari semua kegelisahan hati ? Tahukah engkau bahwa aku adalah solusi dari segala permasaahan hidup ? Aku adalah mukjizat nyata dari Allah untukmu, namun kenapa engkau tak kunjung membacaku ? :(

1 messages receive from ZAKAT, INFAQ dan SADAQAH :
wahai manusia, lupakah bahwa harta yang ada padamu sesungguhnya bukan milikmu?
Semua adalah titipan dari Allah untuk kelak engkau pertanggungjawabkan dihadapanNya?
Tak tahukan engkau harus menyucikan rezekimu itu lewat zakat, infaq dan sadaqah? Tak ingatkah engkau bahwa sebagian dari rezekimu juga adalah bagian dari saudara saudarimu yang krang beruntung nasibnya di dunia? Namun kenapa engkau tak kunjung melakukannya? :(

1 messages receive form IZRAIL :
wahai manusia, tenggang waktumu di dunia tinggal sebentar lagi. Namun kulihat engkau masih lalai dalam menjalankan perintah Tuhanmu. Masih tenggelam dalam kubangan dosa yang engkau pikir nikmat.
Kasihan engkau, Manusia.
Dihari-hari terakhir hidup mu, engkau masih saja bermaksiat dari Allah Azza Wa Jalla.
Sayang sekali, pesanku ini tak terbaca oleh mu karena sesungguhnya tak ada peringatan kepada satu manusia pun sebelum kematiannya.
Sampai bertemu di tempat dan waktu yang telah menjadi catatan takir kematianmu.!

1 messages receive from SANG MAHA CINTA :
wahai umatku, kembalilah padaku ? Tidakkah engkau rindu kepada cinta kasihku ?
Akan kuampuni segala dosa-dosamu yang banyak melebihi buih di lautan itu.

Sesungguhnya Aku selalu menunggu taubatmu.

4.11.14

Wahai Mahkota ku ...

Layak nya seorang wanita, tampil cantik di mata dunia adalah kebahagiaan tersendiri yang terpancar dari matanya...
cerah wajahnya, bulat matanya, panjang rambutnya, lenggak lenggok badan nya...
Nikmat tuhan mu mana lagi yang kau dustakan...
sama hal nya dengan ku, segala pemberian tuhan di tubuh ini mana lagi yang tak ku syukuri,.
Rambut yang juga dikenal sebagai mahkota ini tak dapat dipisahkan dari rasa percaya diri seseorang. Memiliki rambut sehat dan indah menjadi dambaan setiap orang, baik itu pria maupun wanita. Bagi wanita, rambut adalah harta berharga yang harus dijaga dan dirawat dengan segenap jiwa.

Saat ini aku akan memperkenalkan diri ku sebagai seorang wanita muslim yang pastinya mengikuti segala ajaran agama ku. Dalam agamaku menganjurkan untuk menutup aurat ku yang salah satunya adalah rambut...

Saat ini aku berhijab, namun tak dipungkiri segala bentuk yang aku tutup dengan hijab selalu ku jaga juga, salah satu nya rambut..

aku sangat concern merawat rambut ku, karna rambut ku ini kupersembahkan untuk yang halal bagi ku .. rambut terutai panjang lembut dan sehat walaupun sehari2 selalu ku tutp dengan hijab ku...

Taraaaaa ini rahasia ku dengan product ellips vitamin rambut pro keratin complex. aku udah lama banget tau vitamin rambut ini, bentuk nya yang mungil dan aroma baunya yang harum dan seger banget ..


Dengan kandungan keratin, sebagai pritein dasar penyusun lapisan rambut. degan menggunakan hijab aku tak perlu kawatir lagi dengan esehatan rambutku ... 

12.10.14

Ceki Cekidot ^^

<p style="line-height: 100%; margin-top: 0; margin-bottom: 0" align="center">
            <a target="_blank" href="http://www.soalcpns.com/?id=iikhedsweedh">
            <img border="0" src="http://www.soalcpns.com/images/latihan-soal-cpns.gif" width="728" height="90"></a><p><p></p>

14.9.14

hope hope hope ....

Morning LOvers today ...
Masih soal kehamilan ... sekarang bulan terakhir konsumsi Pil KB Yasmin ...
ada yg pernah nyoba ga?
review donk ...hihiihi
jadi kalo mw flashback dikit masalah nya ya di akuu sih ...
haid tidak teratur huhuhuhu...
jd buat nentuin masa subur susah syekali ... stelah habis bulan ini pil kb itu bakal ngecek ke dokter lagi ..
semoga ada kabar baik .. aminnn ^^
Sbenrnya uda ga sabar sih mw laparoscopy, abis uda nyobain semua terapi obat2 an medis maupun tradisional masih belum rezeki ..ckckkckc
jadi laparoscopy adalah opsi terakhir dari dokter jika obat2an sudah tidak mempan ...
tapi skrg ini lagi galau bin paniang ...
utk biaya laparocopy di johor itu sekitar 30jtan, skrg juga lagi bangun rumah dan sbntar lagi suami masuk S2
memang lagi butuh sangant aliran dana huhuhuhuh
tp tetap percaya segala rezeki sudah diatur yang maha kuasa 
semoga slalu ada rezeki itu utk ku suatu saay di waktu yang tepat yang sudah Allah tetapkan ...

10.9.14

Kamis 11 Sep 2014

Morning everyone ^^
mulai rajin nulis lg ah mumpung kerjaan kantor ga terlalu ribet ...
hiiii

Pagi ini harus di mulai dengan senyumm ...
yaa senyum donk pagi2 uda di cariin suami sarapan *Pecel Rumah Sakit*
Cukup legendaris di kotaku ...
hihihih

Tadi malam sih suami blg *besok pagi2 jam setengah 7 mau kluar, mau cariin sarapan buat bumil ....
ahhhh seneng nya dger ituu ...
semoga di ijabah allah y syg ... apa yg kamu ucapkan menjadi berkah dan doa ^^
yang jelas harus slalu berprasangka baik dengan Allah
Amien Allahumma Aminn ..

7.9.14

Asaa dan Harapaann ....

Sekian lama tidak menulis banyak sekali cerita yang ingin dituangkan
semua rasa bercampur satu...
yaah selalu sajaa berfikir dan meminta *Kapan Aku Hamil*
kadang sempat iri dengan org2 yang begitu mudahnya hamil setelah menikah ...
banyak pertanyaan timbul dipikiran apakah aq belum pantas hamil?? apakah aku belum bisa dipercayai untuk mengandung, terlalu banyak fikiran negatif berkecamuk di fikiran ini ...
oh Tuhannn sungguh aku seperti manusia yang tidak bersyukur ... sungguh aku seperti hidup didunia yang tidak ada puas nya ...
aku slalu yakin atas kuasamua ya Allahhh ...
sudah terlalu banyak rezeki yang kau titipkan untuk ku ...
bukan kah telah kau jelaskan dalam Al quran ttg rezeki itu ...
aku tetap percaya ya allah suatu saat kau akan titipkan anugerah terindah itu untuk keluarga kami ...
maafkan aku yang pernah hampir berfikir negatif, maafkan aku yg slalu lalai bersyukur atas segala yang sudah kau berikan untuk ku ...

Yaa Allah .. perkenan kan segala usaha kuu ... perkenankan segala ikhtiar dan doa kuu
pada mu ku bersujud, meminta memohon
berikanlah amanah terbesarmu untuk keluarga kecil ku, untuk mendidik anak2 ku kelak yang lahir dari rahim ku menegakkan agama islam ini ..

Rabbli habli Minasshalihin :)

5.5.14

Bahagiaaanyaaaa ^^

Morningg Loverrssss

udah lama ga update langsung gatal tangan pengen crita apa yang terjadi hari ini
pdhal masi pagi bgt yaaa:D

iyaa jadi aku lg seneng bgt, bahagiaa bgt lah pokony ...
pagi2 bangun buka bbm langsung nagis!
beneraan haru bgt, haru bahagiaaa

Allah mengabulkan satu per satu doa ku !!
Allah tidak pernah bohong
Allah tidak tidur. !
Subhannallah ^^

iyaaa kabar nya datang dr kaka kuu .. Yeaayy ! dy Positif Hamil !!!
Alhamdulillah y Rabb !
sentak aku langsung nangis, nangis bahagia, senang, yaa ampuun no dusta ini ...
dy udah menikah 3 tahun maret kmren, alhamdulilah tadi malam dy dinyatakan hamil 5 mggu sama dokter...
Yaa allah terimakasiih untu kabar bahagia ini ...
sdikitpun aku tidak iri, karna aku tetap meyakini smua akan ada waktunya ...

aku sangat senang sekali, beri slalu kesehatan buat kakaku ya Allah
beri kesehatan buat calon bayi nya juga
sampai hari menjadi seorang ibu itu tiba ...

amieennn ...

sehat trus ya kakak ku n calon ponakan ku ...
Love U

thnks alot god ^^

18.3.14

Akhirnya Nyobain Bekam :D

hai ciwi ciwi..
udah lama ga nulis nih ...
maklum sibuuk cyynnnt ...

okehh ... sebelum ini pernah ngePost ttg bekam ..
ap itu sebenarnya bekam, ada hubungan nya ga sih dengan apa yang aku harapkan skrg,
katanya sih ada bekam kesuburan uhuhhuhu
semogaa saaja !

jadi kmren aku bekam, hari minggu apa sabtu yang lalu gitu deh gulz
pas moms ku juga lg bekam, kalo moms ku sih emg sering bekam ...

pas pertama kaliik di bekam enak sih disuntik2 tuu
tpi pas ditarik nyaa weeew emejinggg
sakeeetttt hihihihihi

jadi bekam itu cuma butuh waktu 30 menit lebih kurang,
sofar nyut2 saat ditarik2 ajaa sih, dan alhamdulilah hasilnya darah kotor ku ga byk kata mbak2 nya heheheh
cuma aku belum trllalu paham juga fungsinya buat apa,

eh selesai bekam malah suami ku mau nyobain juga hihihih

udh gitu aja
byeeeeee
kisssssssmuaaahhhhhhhh

6.3.14

Morning Syalala ...

morning my girls ...

uda lama ga ngepost nih ! iyaaa udah mulai rempong krjaan jadi ga sempet nulis
huhuhuhu

btw senang sekali kerja disini pelan2 mulai tau, mulai dapt n mulai paham kerjaan itu seperti apa
semoga ilmu yg diperoleh bermanfaat .... hihihih

back to topic !
ngelanjutin post ku seblum ini about "akhirnya datang juga"

yayy ... tepat 25 februari kmren dapat haid pemirsah n u know what
banjiiiirrrr syekaliiiii ckckckck ... pas bgt bsok aku bergkt pekanbaru lagi wisudaan adek ku en tau donk gmn rempong nya ... dari pagi ngantor jam 10 udah tembus bgt tiap 2 jam gantii
ga nyaman syekalii -___-

n yg buat terkejut darah haid nya buanyak bgt loh! ngegumpal nya ga wajarr bgt
besar banyak n ada lendir kuning gt ... ihhh pertanda apa itu
jd parnooo hiks (semoga tdak ada apa2 yaa allah) :)

Haid nya normal 7 hari n lepas dr itu, langsung deh cuss ke mbah hihihih
kmren di pesenin kalo siap haid ksana lagi, semoga ada jalan, semoga Allah memberiku jalan lewat tangan mbah ... Amiien ya allah :*

datang ksana pagi2 sebelum brgkt kerja, tyuss ya di urut seperti biasa
en disuru konsumsi JUS KECAMBAH again !
katanya untuk menyubur kan peranakan ... semoga deh bneran subur n hope sel telurnya pada matang :D

stelah urut ke mbah langsung deh suami ku nyari kecambah ke pasar, Yaa Allah terimakasih untuk suami yang luar biasa ini ... Love him so much :* padahal pagi itu dy blom sarapan n mau pergi perjalanan dinas kantor ke jakarta (lindungi slalu suami ku dimanapun ia berada Ya Allah)

Oke gals, cukup sekian crta ku ... mudah2an segala doa dan iktiar ku di ijabah Allah swt
begitu juga dengan penantian calon2 bunda yang menunggu kehadiran permata hati ..

Percayalah bund, Allah selalu mendengar doa kita hanya saja Allah telah mempersiapkan waktu terbaik buat kita .. mungkin belom skrg tapi suatu hari :)
Percayalahhh .. rencana Allah pasti indah karna ia tau apa yg kita butuh bukan yg kita ingin
love u god ^^

25.2.14

Akhirnyaaa datang jugaaa ! ^^

Hayooo apa yg datang...
sekiaaan lamaaa aku menungguu untuk kehadirann mu

syalalalalala :D (apaan sih rempong !)

jadi gini pemirsahhh ... smalam tepatnya tadi malam, tiba2 haid ku dtg
iyah datang ! stelah 2 bulan lebih aq menunggu, udah mw masuk 3 bulan keless tgl 8 maret nntii yaaa ;D

ehh semalam nongol pulak dy, alhamdulillah ^^

satu doa yang di kabulkan Allah ^^
iyaa jadi kmren aq brdoa sama Allahm oa spesifiknya sih ttep Rabbi Habli Minashalihin
Amien Allahumma Amien :)
tapi aku selipin juga, kalo emang belum saat nya dpt keturunan saat ini, hamba meminta datangkan haid ya Allah ...
dan Scepat ini Allah langsung menjawab doa kuu ...
How Lucky Iam ... n masi ttep percaya Allah pasti akan menjawab doa kita
slagi nya qta ttep terus berdoa dan berusaha, Insyallah, waktu Allah itu pasti ^^

selanjutnyaa semoga Allah menjawab doa2 ku berikutnya ^^
hamba hanya hambamu yang slalu meminta kpadamuu ya Rabb
En I Love U so Much ^^

Kalo untuk usaha, aku skrg lagi konsumsi klorofil
udah lebih kurang 1 bulan sih, smoga aku cocok n ntar mw konsum gamat emulsion dr produk k-Link juga sih ... yaaa dpt info dr ibu2 hamil tetangga sebelah

Semoga ya Allah ^^

ntarr tak kabari lagii ya kabar slanjutnya ^^

CUuuuuupssmuaaah ....

16.2.14

Hellow Monday ! Hope it as always

Udah minggu kedua bulan februari tepat ny tgl 17
tepat nya ke 14 bulan qta ya syg ...

selalu berharap hadir nya permata hati sbg penyejuk jiwa ini
tapi apalah daya semua kuasa ilahi, sbg manusia tak henti2 nya hamba meminta waktu yang tepat itu ya Allah ...

sampai detik ini tak henti2nya kami memintaa satu kebahagiaan lagi
hamba ikhlas ya allah kapan pun waktu itu krna aku percaya Allah telah mempersiapkan semuanya
Allah telah mempersiapkan kado terindah buat keluarga kecil ku ..


Ya Allah .. bulan depan kk kuu akan melakukan operasi laparascopy
permudah segalanya, semoga setelah melakukan sgala ihktiar nya engkau mengabulkan doa yg di panjatkan kk hamba ya Allah
hamba ikhlas dan pasti nya sangat bahagia jika kk hamba yg hamil dluan ...

Ya Allah semoga pasca operasi kelak engkau perlahan memberikan kabar gembira kpd kami
hambapun tak kan putus utk berikhtiar ya Allah ...

Amin Allahumma Amien

Kun Fa Yakun ...

Keep Smile n Alhamdulillah

6.2.14

7 Nutrisi Penambah Kesuburan/Fertilitas


Banyak mitos yang berkembang di masyarakat bahwa vitamin tertentu dapat menambah kesuburan. Misalnya, pasangan suami-istri dianjurkan banyak makan kecambah karena mengandung vitamin E yang baik untuk kesuburan.
Pendapat itu hanya separuh benar. Meskipun vitamin E diperlukan untuk kesuburan, vitamin tersebut bukanlah satu-satunya yang Anda butuhkan. Anda memerlukan kombinasi sejumlah vitamin lain dan mineral untuk menjaga fertilitas. Mengkonsumsi berlebihan unsur gizi tertentu tapi kurang mengkonsumsi unsur lainnya justru merugikan fertilitas (dan kesehatan) Anda. Dalam kondisi apa pun, pola makan dengan gizi seimbang harus tetap dipertahankan. Berikut adalah tujuh nutrisi yang bila dikonsumsi secara seimbang akan menambah kesuburan Anda:
 
1. Vitamin E
Vitamin E sangat penting bagi sistem reproduksi pria dan wanita. Bagi wanita, vitamin E menjaga sistem endokrin dan produksi hormon-hormon yang baik. Bagi pria, vitamin E mendukung produksi sperma dan hormon-hormon seks serta mencegah kerusakan DNA sperma.
Sebuah riset menunjukkan bahwa kerusakan yang ekstensif pada DNA sperma dapat menyebabkan infertilitas. Kerusakan DNA tersebut terutama disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin E sebagai antioksidan dapat mencegah kerusakan DNA sperma.
Asupan vitamin E yang disarankan adalah 400 UI per hari. Sumber utama vitamin E adalah kecambah, kedelai, hati, dan sayuran berwarna hijau tua.
 
2. Vitamin C
Vitamin C penting bagi pria dan wanita. Bagi wanita, vitamin C bermanfaat menjaga keseimbangan hormonal, meningkatkan fertilitas, memperkuat sistem imun, dan membantu penyerapan zat besi. Bagi pria, vitamin C mencegah penggumpalan sperma dan meningkatkan mobilitas sperma.
Sumber utama vitamin C adalah buah-buahan seperti jambu, sirsak, pepaya, jeruk, mangga, stroberi dan sayuran seperti cabai dan bayam. Konsumsi harian vitamin C yang disarankan adalah 750-1000 mg.
Meskipun terlalu banyak mengkonsumsi vitamin C tidak berbahaya karena vitamin ini larut dalam air sehingga bila berlebihan akan dibuang lewat air seni, kelebihan vitamin C dapat menurunkan pH tubuh yang kurang menguntungkan bagi sperma dan telur.
 
3. Vitamin B
Ada dua jenis vitamin B yang bermanfaat menambah kesuburan, satu untuk pria dan satunya untuk wanita. Vitamin B12 dapat menambah dan meningkatkan kualitas sperma sedangkan vitamin B6 dapat meningkatkan kesuburan wanita. Jenis vitamin B lainnya seperti asam folat juga penting untuk proses penyatuan sperma dan sel telur (konsepsi).
Asupan vitamin B6 dan B12 yang disarankan adalah 1,3 dan 2,4 mikrogram per hari. Sumber vitamin B6 adalah wortel, telur, ayam, ikan, pisang, brokoli dan beras merah. Sedangkan  sumber vitamin B12 adalah hati, susu dan ikan.
 
4. Zat besi
Zat besi penting untuk transportasi darah dan oksigen di dalam tubuh. Kaum wanita memerlukannya untuk menjaga keseimbangan proses ovulasi. Sebuah studi menunjukkan bahwa 40% anggota kelompok wanita yang mengalami masalah ovulasi menjadi subur setelah menambah konsumsi zat besi.
Asupan zat besi yang disarankan bagi pria dan wanita dewasa masing-masing adalah 8 mg dan 18 mg per hari.  Zat besi paling baik diperoleh dari sumber alami seperti kangkung, bayam, hati dan daging.
 
5. Selenium
Studi yang dilakukan universitas Padua, Italia, menunjukkan bahwa kekurangan selenium dapat menyebabkan infertilitas pada pria. Seperti halnya vitamin E, sebagai antioksidan selenium berperan mencegah oksidasi sel-sel sperma.
Sumber utama selenium adalah daging merah, hati dan makanan laut. Asupan harian yang direkomendasikan untuk pria dewasa adalah 70 mikrogram.
 
6. Zinc
Zinc atau seng adalah mineral yang sangat penting bagi kesuburan. Mineral ini terdapat pada lebih dari 200 enzim dan protein dan penting sekali bagi pria untuk membantu menjaga fungsi organ seksual dan produksi sperma. Kekurangan zinc menyebabkan penurunan hormon testosteron, penyusutan testis dan pengurangan produksi sperma yang sehat.
Kerang mengandung paling banyak zinc dibandingkan makanan lainnya. Namun berhati-hatilah bagi Anda yang tinggal di Jakarta dan sekitarnya karena kerang dari teluk Jakarta dicurigai banyak tercemar logam berat seperti timbal dan cadmium. Alih-alih bertambah sehat, Anda justru bisa menjadi sakit karenanya. Zinc juga terdapat pada hati, daging sapi, kepiting,daging kambing, telur dan ayam. Jumlah asupan zinc yang disarankan adalah 15 mikrogram per hari.
 
7. Kalsium
Untuk mempersiapkan kehamilan, Anda perlu cadangan kalsium yang cukup. Kalsium juga meningkatkan pH tubuh Anda, yang menguntungkan bagi sperma dan telur yang sudah dibuahi serta sejumlah manfaat lain. Sumber kalsium yang terbaik adalah susu segar, sayuran hijau dan daging. Satu gelas susu segar mengandung sekitar 800 mg kalsium.
Kalsium pada makanan lebih mudah diserap tubuh. Namun, suplemen kalsium memberikan alternatif yang lebih praktis. Wanita yang ingin menambah kesuburannya harus mengkonsumsi 1000 mg kalsium sehari.
 
Semoga Bermanfaat ^^

Diet Kesuburan

Assalamualaikum
Selamat pagi ..

Mulai skrg mau corat coret tantang masalah kewanitaan ...
krna aku wanita dan banyak sekali masalah yang melanda jadi mw corat2 deh sbg motivasi diri ...
huhuhuhu

bberapa sumber yang aku ambil dr blog nya AIH
krna memanga sesungguhnya AIM (amieeenn yaa Rabb)

aku nulis juga supaya aq bisa mengamalkan nya dan aku berharap di kabulkan ...
aq tak kan pernah berhenti berikhtiar dan berdoa krna ya memang itu lah batas kemampuan manusia ..

baklah first time aku mw crita ttg diet kesuburan ..

knapa itu krna yang prtama aku emang mesti diet bayangin aja berat badan ku udah naik 10 kg dr berat badan normal yang aku idam2kan duyu ..
hihihihi
nyesel nya skrg krna dulu semua mkanan di embat (rakusss ciint) hahahah

Diet kesuburan yaitu dengan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan ovulasi. Jenis makanan yang dikonsumsi mempengaruhi seluruh kondisi tubuh, baik darah, sel maupun hormon. Jika sedang merencakan kehamilan cobalah diet kesuburan yang diperkenalkan oleh Dr. Jorge E. Chavarro dan Dr. Walter Willett dari Harvard School of Public Health. Mereka menulis buku “The Fertility Diet”, yang berisi makanan apa saja yang bisa membuat wanita cepat hamil.
Wahh .. mesti di catet ni

Selama delapan tahun, Chavarro dan Willett melakukan penelitian dengan melihat gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi 17.544 wanita yang mencoba untuk hamil. Hasilnya adalah mereka menemukan makanan yang bisa meningkatkan ovulasi, sehingga kesempatan untuk hamil menjadi lebih tinggi. Makanan-makanan tersebut antara lain :

- Asam lemak tak jenuh (Monounsaturated fats)
Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh tinggi seperti avokad, minyak zaitun, dan kacang-kacangan. Sebaiknya, hindari atau kurangi konsumsi asam lemak jenuh, batasi hanya mengonsumsinya sebanyak 2 gram per hari. Asam lemak jenuh bisa bisa berdampak negatif pada jalur hormon insulin yang juga mengganggu kesuburan.

- Protein nabati
Wanita yang merencanakan kehamilan harus banyak mengounsumsi protein yang berasal dari nabati dibandingkan hewani untuk meningkatkan kesuburun. Daripada mengounsum daging merah, lebih baik konsumsi buncis, produk kedelai seperti tahu dan tempe, telur atau ikan sebagi sumber protein. Hindari atau kurangi konsumsi daging merah kalengan atau yang diproses karena mengandung nitrat yang tinggi penyebab infeksi.

- Gandum
Dengan mengounsumsi produk gandum dan sayuran yang mengandung serat tinggi, kesuburan akan semakin meningkat. Kurangi konsumsi roti putih, dan minuman bersoda karena makanan tersebut bisa mengurangi kesuburan dan meningkatkan gula darah yang bisa berdampak buruk jika Anda hamil.

- Produk susu
Perbanyak konsumsi produk susu, baik susu, yogurt, maupun keju. Produk susu merupakan sumber protein tinggi yang bisa meningkatkan kesuburan. Jika Anda alergi terhadap susu sapi, minumlah susu kedelai yang juga mengandung protein tinggi.

- Asam folat
Mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi bisa meningkatkan kesuburan. Makanan tersebut antara lain, kacang polong, gandum, brokoli, pisang, pepaya, bayam, kangkung, daun salada, kacang merah, kacang kedelai, kacang hijau, dan stroberi.
 
MUST BE TRY nihhh !!!

5.2.14

Segala Ikhtiar ku

Sudah menjadi pertanyaan yg membudaya di sekitar kita kali yaa
ini berikut pertanyaan nya ...
wktu kuliah kapan wisuda
selesai wisuda kapan kerja
selesai kerja kpan nikah
setelah nikah kpan pnya anak
stelah pnya anak kapan nambah
dan seterusnya lanjutkan sendiri huhuhuhu

Kadang, yg buat kepikiran tu ya pertanyan2 ituu
sama seperti yang terjadi pada ku skrg hiks ...

slalu di tanyain kapan pnya anak, setiap org yang ketemu .. masih mending org yg langsung ngejawab, ada waktunya, rezeki allah alhamdulilah seneng nya mendengar ituu ..
kadang suka sebel jg kalo ada yg slalu ngmg ga pandai buat ya, kok lama sih, gini donk gtu donk
maygad ! dongkol kalesss -_-

Tapi ALhamdulilah wa Syukurillah Allah memberikan ku suami dan keluarga yang tau akan rezki muu ya Rabb.. suami ku sampai detik ini tdk pernah complain bahkan slalu aku yg blg n protes ini ituu dan dia hanya slalu menenangkan ku itu rezeki Allah syg, qta manusia hanya bisa berusaha dan berdoa ..
miriss syekali dengar nya :( begitu sempurna dy ya Allah
trims sekali lagi ya Allah ^^

Kadang suka iri sama org yang cpet bgt hamil, nikah langsung dpt nah aku setaon juga belum dpt
tp sekali lagi slalu di ingatkan suami kalo itu semua sudah di atur
dan aku percaya Allah akan memberikan mata hati terindah itu tepat pada waktunya kelak
jelas waktu terindah yang Allah siapkan buat keluarga kecil ku... Cant wait god !

Sejauh ini lumayan banyak ihktiar yang kami lakukan yg jelas awal nya qta ke dokter SPOg
3 bulan terakhir aku hanya di kasi obat penyubur dan aku tau ini masalah nya di aku krna aku memiliki siklus haid yg tdak teratur hiks

tp sgala cara harus aku coba ... aq slalu teratur minum obat tp krna 3 bulan gada perkembangan ya aku stop sementara krna aku agak takut efek jangka panjang obat2an ...

mulai lah kami mengkonsumsi mkanan2 tradisional, jus 3 diva (wortel, tomat, apel malang) bayangin jauh2 dr bandung aku hanya mencari apel malang krn di kotaku gda jual apel malang huhuhuh
buat jus 3 diva itu sampe buat blender ku rusak lohh ... berasap ... krna kbykan x ya
alhasil ga bisa di pake lagu tu blender hiks

trus konsumsi pisang emas yg di rebus .. nah ini aku suka bgt scara pisang kan buah kesukaan ku huhuhu
disuru konsumsi byk sih ga nolak :D

trus apalagi yaa ... oh iya terapi jeniper dr dewi yuu
yaah terapi jeruk nipis slama 2 minggu dgn byk nya klipatan 4
yukk coba di bayangin gmn rasa minum perasan jeruk nipis yg asem itu tanpa di campur apa2 zZzzzZ

tyus aku minum sebuk kurma yang di campur madu plus air hangat
kalo di cium serbuk kurma ini emng bau nya sperti sperma ... tp suami ku doyan bgt sendok nya sampe di emut2 huhuhuh

aku juga udah coba urut peranakan ... di suru mnum jus kecambah ..nah sile di bayangin gmn rasanya
skrg juga lg nyoba rebusan air kacang ijo ini lebih enak huhuuh

si mbah tukang urut juga nyuruh banyak minum air kelapa, hari terakhir urut suami ku di suru manjat sndiri pohon kelapa, buah nya di buka di bwh pohon kelapa dan air nya aku mnum lgsung
wahhh sedihh haru ngeliat perjuangan suami ku mnjat pohon kelapa sampe tangan nya luka hiks

masi byk lagi yg mgkin akan ku coba slagi masih dalam hal wajar pasti akan aku lakukan
demi menunggu kehadiran mu calon baby ku ^^

28.1.14

Beauty Things

Helow ciwi2 cantiiks ...

udah lama ga curcol .. hheeeu
skrg mw ngmg apa yahh whohoho ...

oh yaa mw review produk kecantikan aja kali yahh ... (maklum cewe book)
OKE LETs

jadi setelah berhenti dari gangguan2 CR yg notabene nya bisa buat kinclong tp emg beneran loh..
flashback dikit jadi aku udah lumayan lama juga tu pake produk CR after it tiap ada yg ketemu pasti slalu nanyain pakeproduk apa ke mukanya, ihh skrg putiihan ya, muka nya bersih ya ke
waaa byk pujian2 mendarat di akuh huhuhuh
tp stelah kroscek2 kmana2 yg katanya di CR Itu ada kandungan zat berbahaya nya langsung stop !
ngeri keless liat efek nya jangka panjang hikss -_-
stelah berenti pake CR muka langsung hancur lebur bak di terjang badai hiks
smua org pun kepo huft sampe2 byk cowo yg blg ihhh ike iteman ya huaaaaah menusuk syekali ...
sangking bingun nya mw pake apa aku lalu nyobain Green cukup famous di kota ku ..
tp byk yg protes mehong .. :D

sx ksana emberr cint lumayan mehong buat ukuran aku ..
abis 700 rb beserta cream2 nya + sx facial .. yak aku ngelakuin acne facial karna after pake CR muka ku jerewi2an padahal kan asli nya ga huhuhuhu ...
 dan di Green itu tiap 2 mggu sx harus acne facial sampe jerewi nya ilang .. nah loh maless bget kan ...
sx facial itu 200an manaj jauh lagi dr rumah ...
oke rutin pake itu bru bbrapa minggu pake udah abis aja nutrisi nya .. cpet keless ya ...
mw beli lagi kan mehong yaa mana jerewi malah makin nambah .. hikss
dan tiba2 pgen back to CR lg oh NO ...
diam2 make CR mommy yg masi ada ... hihihih tp mw sampe kpan beginian yaa ...
okelah aku Stop tu Green n back ke my routine yak POND's bhahahaha
ngakaak cintt balik ke sana lagi .. biasa jaman2 dulu kan pake ponds white biyuti yg Pink skrg aku nyobain yg hitam...
dn kyk nya bagus tu soalnya stelah cuci muka pake itu agak bersihan muka ku ...
agak loh ... huhuhu

karena sedang masa galau2 nya make produk apa dtg segerombolan temen2 mempromosikan suatu produk yangaku udah pernah denger sih tp lebih mehong dr yang lain2 nya whahahaha
 krna aku orang yang ga bisa ga tergoda kalo org nawarin sesuatu langsung deh pgen coba ckckckck

pertama di tawarin beli alat nya 4jt gile ajeee gaji aku 2 bln wak whahaha
tp aku lebih tertarik make produk nya ..
stelah sang ahli melihat kondisi muka ku ... aku di anjurkan make yg 180 system ...
setau ku itu untuk lansia tp trnyta boleh juga kok untuk yg 25 tahun an ...

1 paket itu seharga 1.8 jt ...
baahhh .. sejarah nya ga permah make produk wajah semehong itu ,,,
mikir sribu x juga buat beli .. p krna di iming2 kan dg pemakaian yg lama aku jadi tertarik ...
katanya sepaket itu cream siang mlam nya bisa di pake selama 6 bulan .. kalo mkirnya gtu y hemat bingit kan ...

lalu ku putuskan utk membeli nya whahaha ...
tp untung nya aku dpt 2x pembayaran baik sekali kakak itu pdaha baru knal ..
hihihihih

jadi aku make nya per 6 januari 2014
mulai pake ternyta face foamnya ga enak bingit harum nya khas tp ga berbusa ...
berarti mengandung sedikit deterjen kan kata2nya sih bagus tp ttep aja ga enak kan kalo ga berbusa krna ga biasa x ..
tp sjauh ini udah mulai terbiasa lah ...
hampir sebulan juga aku make nya n belum kelihatan hasil yg memuaskan ..
justru bbrapa hari ini malah tumbuh jerawat 1 1 gede pulak tp ga lama tiba2 aja ngempis
en skrg juga di lihat2 jerawat2 n bekas yg lama2 nya mulai memudar loh ..
yaa semoga berefek lah bbrpa hari k dpan .. hihihih

nnti kalo ada perubahan di muka ku n kinclong kembali aku share2 lg deh
doain yah pemirsahh biar bisa clngg lgi ..
maklumlah ceweee hihihi

bubyeeeeeeeeeee
kiiiiiissssssssssssssss





21.1.14

One Day One Juzz ^^ Amalkan Yuk :)


One Day One Juzz (ODOJ) merupakan program, lebih tepatnya metodologi, agar orang bisa dan terbiasa, mengkhatamkan Al Quran sebulan sekali. Dengan izin Allah Ta’ala, para odojers ini dipertemukan dalam tujuan yang sama ingin mengkhatamkan Al Quran secara konsisten.

Upaya mengkhatamkan Al Quran sebulan sekali, merupakan salah satu jenis usaha menjalankan perintah Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam berikut ini:
 
اقْرَإِ القُرْآنَ فِي شَهْرٍ

Bacalah (khatamkanlah) Al Quran dalam satu bulan. (HR. Al Bukhari No. 5054, dari Abdullah bin Amr)

Maka, menjalankan sunah qauliyah dari Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ini, di tengah manusia banyak yang melupakan Al Quran, lupa dengan sunah, dan lupa dengan agamanya secara umum, merupakan usaha yang sangat luar biasa, dan tidak mudah. Ini mesti didukung dan dikuatkan, bukan justru dicemooh dengan dasar asumsi semata, dengan menganggapnya riya, terpaksa, dan memberatkan. Kalau pun ada yang tergelincir dalam riya, atau dia terpaksa, maka hal tersebut kembali ke pribadinya masing-masing dan hubungannya dengan Allah Ta’ala. Ketergelinciran personal ini bukan hanya terjadi pada aktivitas membaca Al Quran, tetapi bisa terjadi pada haji, shalat, shaum, memberikan muhadharah, menulis, dan sebagainya. Semua ini bisa saja ada orang yang riya dan terpaksa. Tetapi bukan berarti semua amal ini menjadi jelek, dicemooh, dan dianulir, hanya karena ada person-person yang dijangkiti riya atau terpaksa.

Hebat juga ya app ini seenggak nya bisa membuat kita terbiasa membaca al qura
yaa mudah2 an di buka pintu hati kita untuk memulai membaca al Quran ...

semangaaat ayo ayo .. ^^

aku juga baru mau mulai .. masak rela2 in ngeliat FB berjam2 tapi baca alquran beberapa menitaja ga sanggup sih ...
malu donk .. huhuhuhu

gayaa bget ya ngmg nya tpi mudah2 an bisa lah kalo usaha n niat tentu nya ^^

cekdot gals, staaart ^^


19.1.14

Harapan Kuu

Morning monday ...

Tak henti2 nya ucap syukur ku kepada mu Ya Rabb yg telah memberikan nikmat tak terhingga pada kami,
Alhamdulilah kedua orang tua ku telah kembali ke tanah air setelah 1 minggu menjalankan ibadah umrah ...
rasa nya ingin sekali menginjakkan kaki di rumah Mu semoga suatu saat kelak aku dan suami bisa kesana yaa Rabb .. Amienn ..

Miris melihat foto2 yg di ambil bapak disana ketika mm dengan semangat nya memberi makan burung disana
tak henti2 ny berdoa untuk kami anak2 nya agar bisa memberikan nya cucu ...
yaa Allah tak bisa ku bendung air mata ini keika melihat senyum bahagia nya ibu ku saat menggendong anak2 disana .. saat berdoa di hamparan luas hanya untuk meminta engkau memberikan kesempatan kepada anak2 nya untuk bisa memiliki keturunan, yang rela dengan ikhlas nya membawakan kami sebotol air zam2 untuk di bawa keliling tawaf hanya dengan satu niat nya agar anak2 nya segara di beri kemudahan untuk mendapatkan anak .. :(
tak tertahankan teesan air mata ku mengalir ya Allah (
mudah2an engkau mengijabah tiap butiran doa yang orang tua ku panjatkan disana Ya Allah ...
ijinkan hamba dan kk hamba memegang amanah terbesar mu dgn mengirimkan zuriat mu ke rahim kami ...

Ya allah semoga ikhtiar kami melalui dokter di malaysia engkau permudah

kabulkan doa ku yg hanya pada mu lah kami meminta
tak sanggup rasanya aku melihat poto2 ibu saat disana yang sangat mengharapkan  kehadiran cucu dalam kebahagiaan rumah tangga kami ...

Ya allah yang maha Pengasih Maha Pengabul Doa, ampuni hamba yg belum bisa menjadi anak yang baik untuk org tua hamba dan Insyallah hamba akan mendidik anak2 hamba kelak ke jalan mu Ya Rabb jika engkau mengijinkan berikan anugerah terindah itu di rahim hamba dan kk hamba Ya Allah
tak banyak pinta ku

Semoga tahun ini menjadi tahun yang sudah kau tuliskan cerita indah buat keluarga kami ...
buat ibu dan ayah ku
jasa xan tak kan mungkin ku lupakan bahkan emas permata pun tak bisa menggantikan betapa besar pengorbanan yang telah kalian lakukan untuk kami ..

Yaa Allah alhamdulilah ouji syukur ku kepada mu yang telat menciptakan org tua luar biasa buat kami ..
lindungilah mereka, bahagiakan lah mereka, permudah segala urusan mereka, beri slalu kesehatan di manapun mereka berada..
hanya butiran doa yang saat ini mampu kuuberikan untuk mereka ...

Amien Allahuma Amien..

15.1.14

8 Januari 2014

heihooo my gals ^^

Sempet lupa nulis moment bahagia kelahiran bapak
walopun sudah lewat akan ku tulis skrg
its no problem lah yaaa ...

8 januari 1960 yg lalu bapak ku di lahirkan,
skrg genap 54 tahun usianyaa ...

Sebelumnya aku mau menuliskan baitan lagu terima kasih ayah dr opick
eng ing eng ^^

Waktu begitu cepat berlalu
Seiring langkah dalam cerita
Terbayang wajahmu dalam hatiku
Kau adalah kisah yang terindah

Dalam lelahmu masih kau tersenyum
Dalam duka kau belai aku
dalam sempitmu ajarkanku tegar
Allah slalu bersamau
Oh Allah slalu bersamau

Ayah ayah terima kasih
Kau beri aku cinta
Ayah ayah terima kasih
Ajarkan aku hidup

Sepenggal Lirik lagu & video Terima Kasih Ayah - Opick "versi 2013" aku dedikasikan unuk ayah ku tercinta ^^



Ayah…
Kau adalah sosok yang mengagumkan
Seseorang yang selalu berkorban ikhlas demi membahagiakan keluarga
Seseorang yang tak kenal lelah membanting tulang demi menafkahi kami
Seseorang yang selalu mengucurkan keringatnya agar kami dapat menikmati hidup
Ayah..
Terimakasih telah mendidikku dengan nasehat-nasehatmu
Terimakasih telah berkorban hanya untuk melindungi kami
Terimakasih telah menyayangiku disetiap hembusan nafasmu
Maafkan kami yang selalu menjadi beban untukmu
Maafkan kami yang sering tak mendengar nasehatmu
Ayah..engkau adalah nyawa kami..
Maafkan dosa-dosa kami Ayah..

Selamat Hari LahirAyah ku ^^
doaku di tiap sujudku hanya untu mu
semoga Allah senantiasa memberikan mu kesehatan, selalu melindungi di setiap langkah mu, memberikan kebahagian dunia dan akhirat serta keberkahan dalam hidupmu ..
terimakasih telah menjadiyah terhebat buat kami anak2 mu ..
terimakasih telah membuat anak2 mu bangga trhadap mu ^^
Semoga kebahagian ini tetap seperti ini selamanya ..

Love U :*

12.1.14

Suami Ku Kekasih Terbaik ku

Sedih baca ini
Just share semoga bisa ambil pelajaran dr sini ^^

.... SUAMIKU, .. KEKASIH TERBAIK-KU ....

Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ...
Suamiku,kekasih yang selalu setia bersamaku ..... Kekasih yang senantiasa mendampingiku dalam setiap waktu dan situasi ....
Kekasih yang senantiasa membimbingku ....
Ya dialah suamiku,kekasih terbaikku .....

Tak pernah sedikitpun ia berniat meninggalkan aku dan mencari wanita lain saat aku tak bisa memberikan keturunan pada...nya. Tepatnya 6 tahun yang lalu,saat aku tengah mengandung dengan usia kandungan yang menginjak 7 bulan. Aku mengalami keguguran dan pendarahan yang hebat sehingga dengan terpaksa dokter memutuskan mengangkat rahimku demi keselamatan nyawaku.

Saat itulah aku merasa aku bukanlah wanita yang sempurna karena aku tak bisa memberikan keturunan pada suamiku ...

Bukanlah waktu yang singkat bagi kami untuk menjalani hari-hari sepi tanpa hadirnya seorang buah cinta yang selalu dinanti oleh pasangan suami istri pada umumnya.

Kehampaan kadang menghampiri tapi suamiku seakan tahu isi hatiku.Ia sering mengajakku mengunjungi panti asuhan.Dimana banyak anak-anak kecil yang bisa menghilangkan kerinduanku pada sosok seorang anak.

Malam itu aku mencoba menyampaikan apa yang ada dalam hatiku padanya.

"yah,tidakkah ayah mencari ibu bagi anak-anak ayah ....?", tanyaku.

Sejenak ia terdiam,lalu menatapku dengan senyum yang menghias wajahnya...

"bunda,cukup bagi ayah menjadikan bunda pasangan hidup ayah baik didunia maupun diakherat ... kelak,insya'Allah.Ayahpun tak ingin melukai hatimu bunda", jawabnya dengan penuh kasih.

"tapi ayah,sungguh bunda ikhlas jika ayah mencari seseorang wanita yang bisa memberikan keturunan pada ayah"jawabku lirih.

"bunda,ayah bersyukur Allah telah mengaruniakan ayah istri sholehah seperti bunda ....

Seorang istri yang senantiasa membangunkan ayah disepertiga malam terakhir, ...

seorang istri yang selalu mencuci kaki ayah, ..
seorang istri yang patuh,dan menerima ayah apa adanya, ..
seorang istri yang senantiasa memperlihatkan senyumnya pada ayah ... Itu semua sudah cukup bagi ayah .."

subhanallah,tanpa kusadari butiran bening itu mengalir mendengar apa yang diucapkan olehnya ...

"bunda,ayahpun tak ingin mengingkari janji yang pernah ayah ikhrarkan saat hari kita dihalal dulu,pun belum tentu ada wanita sepertimu dizaman sekarang ini,dan ayah adalah lelaki yang beruntung bisa memiliki istri sepertimu ... Tidak ada pemberian yang lebih baik kepada seseorang setelah pemberian iman kecuali wanita yang sholehah"

ku tatap lekat wajahnya, ketulusan dan kasih sayang yang begitu tampak diwajahnya, akupun memeluknya dengan tangisku yang tak tertahankan ...

"ayah,terima kasih atas segala yang telah ayah berikan pada bunda", ucapku diiringi isak tangis.

"itu sudah menjadi kewajibanku bunda, ..
aku akan setia mendampingimu, ..
menjadi perisai bagimu, ..
menjadi penentram bagi jiwamu ..."

Subhanallah ,betapa Maha Besarnya Engkau telah megaruniakan aku pasangan yang membuat hidupku menjadi sempurna...

Nikmat mana lagi yang harus aku dustakan?

Mungkin Engkau tidak menitipkan malaikat kecil-MU padaku,tapi sungguh aku bersyukur Engkau telah menitipkan seseorang kekasih yang begitu mencintaiku, seseorang yang memberiku kesempatan untuk meraih surga-Mu ....

Wallahu a'lam bishshawab, ..
... Semoga tulisan ini dapat membuka pintu hati kita yang telah lama terkunci ...

Puasa Senin Kamis, Mari Amalkan ^^

Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ...
Nabi Muhammad SAW sangat antusias berpuasa sunnah pada hari Senin dan Kamis dan baginda Rasulullah kerap melakukannya. Kini umat Islam banyak melakukan amalan puasa sunnah Senin dan Kamis. Inilah beberapa keutamaan dan keberkahan berpuasa pada hari Senin dan Kamis: ...

1. Pintu-pintu surga di buka pada dua hari tersebut, yaitu Senin dan Kamis. Pada saat inilah orang-orang Mukmin diampuni, kecuali dua orang Mukmin yang sedang bermusuhan.

Dalil yang menguatkan hal ini adalah hadits yang termaktub dalam shahih Muslim dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam bersabda:

“Pintu-pintu Surga di buka pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu apapun akan diampuni dosa-dosanya, kecuali seseorang yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan.

Lalu dikatakan, ‘Tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini sampai keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap orang ini sampai keduanya berdamai.” (HR. Muslim)

Keutamaan dan keberkahan berikutnya, bahwa amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah pada kedua hari ini.

Sebagaimana yang terdapat dalam shahih Muslim dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu dari Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam. Beliau bersabda:

“Amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah dalam setiap pekan (Jumu’ah) dua kali, yaitu pada hari Senin dan Kamis. Maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya, kecuali seorang hamba yang di antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan…” (HR. Muslim)

Karena itu, selayaknya bagi seorang Muslim untuk menjauhkan diri dari memusuhi saudaranya sesama Muslim, atau memutuskan hubungan dengannya, ataupun tidak memperdulikannya dan sifat-sifat tercela lainnya, sehingga kebaikan yang besar dari Allah Ta’ala ini tidak luput darinya.

2. Keutamaan hari Senin dan Kamis yang lainnya, bahwa Nabi Shalallahu ‘alaihi wassalam sangat antusias berpuasa pada kedua hari ini.

Dari ‘Aisyah radhiallahu ‘anha, ia mengatakan,

“Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam sangat antusias dan bersungguh-sungguh dalam melakukan puasa pada hari Senin danKamis”. (HR. Tirmidzi, an-Nasa-i, Ibnu Majah, Imam Ahmad)

Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam menyampaikan alasan puasanya pada kedua hari ini dengan sabdanya,

“Amal-amal manusia diperiksa pada setiap hari senin dan Kamis, maka aku menyukai amal perbuatanku diperiksa sedangkan aku dalam keadaan berpuasa.”(HR. At Tirmidzi dan lainnya)

Dalam shahih Muslim dari hadits Abu Qatadah radhiallahu ‘anhu bahwa Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam pernah ditanya tentang puasa hari Senin, beliau Shalallahu ‘alaihi wassalam menjawab,

“Hari tersebut merupakan hari aku dilahirkan, dan hari aku diutus atau diturunkannya Al-Qur’an kepadaku pada hari tersebut.” (HR.Muslim)

Ash-Shan’ani rahimahullah berkata, “Tidak ada kontradiksi antara dua alasan tersebut.” (Lihat Subulus Salam)

Berdasarkan hadits-hadits di atas maka di sunnahkan bagi seorang Muslim untuk berpuasa pada dua hari ini, sebagai puasa tathawwu’ (sunnah).

3. Keutamaan lain yang dimiliki hari Kamis, bahwa kebanyakan perjalanan (safar) Nabi Shalallahu ‘alaihi wassalam terjadi pada hari Kamis ini.

Beliau menyukai keluar untuk bepergian pada hari Kamis. Sebagaimana tercantum dalam Shahih Bukhari bahwa Ka’ab bin Malik radhiallahu ‘anhu mengatakan:

“Sangat jarang Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam keluar (untuk melakukan perjalanan) kecuali pada hari Kamis.”

Dalam riwayat lain juga dari Ka’ab bin Malik radhiallahu ‘anhu:

“Bahwa Nabi Shalallahu ‘alaihi wassalam keluar pada hari Kamis di peperangan Tabuk,dan (menang) beliau suka keluar (untuk melakukan perjalanan) pada hari Kamis.” (HR.Bukhori)

Semoga kita diberi kemauan dan kemampuan untuk puasa sunnah senin dan kamis karena ittiba kepada Rasulullah SAW dan semoga kita diberi keberkahan dari amal-amal yang telah dilakukan serta mendapat ampunan Allah.

Wallahu a'lam bishshawab, ..
… Semoga tulisan ini dapat membuka pintu hati kita yang telah lama terkunci …

Terapi BEKAM is..... ??

helooww monday !
must be sprit today, becoz its beginning ^^
dikarenakan belom ada kerjaan di kantor, maklum awal tahun
jadi saia ngeblog aj kalii ya ...

Today! mau curcol ttg Terapi Bekam :D
yeaayy ! knapa tiba2 pgen crita ini, jadi awal nya itu karna tiba2 ada sms masuk di hp mamaku
kebetulan mamaku lg umroh jdi hp di hibahkan ke aku .. mana tau ada yg urgent gtu fikirny ...
back to sms, jadi yg nge SMS itu org bekam yang biasa ngebekam mamaku ...
en so far mamaku rutin bgt bekam, pernah sx pgen cobain tapi ga di kasi, hiks -_- (alasan nya masih ngecil, ngaruh gt ya?)
oke lanjut, en skrg tiba2 aku pgen nyobain Bekam, sempet ijin ma suami bwat bekam (istri yg baik huhuh) tapi ga di bolehin, sbnrnya bukan ga di bolehin sih tapi suami masi ragu juga
apa ih manfaat nya, en kata ya ga bagus kalo di lihat dr sudut pandang ilmu kesehatan .. :s
eng ing eng
mari kita cari tau info nyaa... 

Bekam atau hijamah adalah teknik pengobatan dengan jalan membuang darah kotor (racun yang berbahaya) dari dalam tubuh melalui permukaan kulit.Perkataan Al Hijamah berasal dari istilah bahasaarab: hijamah  yang berarti pelepasan darah kotor. Sedangkan dalam bahasa Inggris disebut dengan cupping, dan dalam bahasa melayu dikenal dengan istilah Bekam. Di Indonesia  dikenal pula dengan istilah kop atau cantuk.
Dengan melakukan penghisapan/vakum maka terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/kop sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) dan toksin, menghilangkan perlengketan/adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah “bersih” kepermukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer.
Dalam beberapa literatur disebutkan bahwa bekam bekerja dengan cara merangsang atau mengaktifkan : (1) sistemk ekebalan tubuh, (2)Pengeluaran Enkefalin,(3)Pelepasan neurotransmiter, (4)Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah serta (5) “the gates for pain” padaSistim Syaraf Pusat (CNS) yang berfungsi mengartikan sensasi rasa nyeri.
Dengan melakukan penghisapan atau vakumisasi maka terbentuklah tekanan negatif di dalam cawan/kop, sehingga terjadi drainase cairan tubuh berlebih (darah kotor) yang diikuti toksin, menghilangkan perlengketan/adhesi jaringan ikat dan akan mengalirkan darah “bersih” ke permukaan kulit dan jaringan otot yang mengalami stagnasi serta merangsang sistem syaraf perifer. Berbekam merupakan metode pengobatan klasik yang telah digunakan dalam mengobati berbagai kelainan penyakit seperti hemophilia, hipertensi, gout, reumatik arthritis, sciatica, back pain (sakit punggung), migraine, vertigo, anxietas (kecemasan) serta penyakit umum lainnya baik bersifat fisik maupun mental.
Bekam dibedakan melalui 2 jenis, yakni :
Bekam kering, proses bekam jenis ini dilakukan dengan menghisap permukaan kulit dan memijat tempat sekitarnya tanpa mengeluarkan darah kotor. Bekam kering diyakini untuk melegakan sakit secara darurat atau digunakan untuk meringankan kenyerian urat-urat punggung karena sakit rheumatik juga penyakit-penyakit penyebab kenyerian punggung. Acapkali bekam jenis ini diaplikasikan kepada orang yang takut jarum suntik dan takut melihat darah. Kulit yang dibekam akan tampak merah kehitam-hitaman selama 3 hari.
Bekam basah pada proses terapi bekam jenis ini dilakukan setelah melakukan bekam kering, dilanjuti dengan melukai permukaan kulit dengan jarum tajam yang sudah sterilkan, lalu di sekitarnya dihisap dengan alat cupping set dan hand pump untuk mengeluarkan darah. Darah yang keluar diyakini sebagai darah kotor. Lamanya setiap hisapan 3 sampai 5 menit, dan maksimal 9 menit, Tergantung dari penyakitnya, dalam kasus tertentu memungkinkan proses bisa lebih lama.
Darah Bekam
Para pelaku medis dikejutkan oleh pernyataan ilmuwan Damaskus, Muhammad Amîn Syaikhû dalam artikel ilmiahnya yang luar biasa tentang terapi bekam dan rahasia umum tentang mekanisme kesembuhan yang diperoleh dari praktik bekam terletak pada dibersihkannya tubuh dari darah rusak yang menghambat berjalannya fungsi-fungsi dan tugas-tugas tubuh secara sempurna, sehingga tubuh menjadi mangsa empuk bagi berbagai penyakit.
Darah yang keluar melalui proses bekam dilihat dari hasil penelitian laboratorium darah. Berdasarkan penelitian itu, terlihat hal-hal sebagai berikut :
Bahwa darah bekam mengandung sepersepuluh kadar sel darah putih (lekosit) yang ada di dalam darah biasa. Hal tersebut terlihat dalam seluruh kasus yang diteliti, tanpa ada pengecualian. Fakta ini menunjukkan bahwa terapi bekam tetap melindungi dan sekaligus menguatkan unsur-unsur sistem kekebalan.
Adapun eritrosit (sel darah merah), semua sel darah merah memiliki bentuk yang tidak normal, artinya sel-sel tersebut tidak mampu melakukan aktivitas, disamping juga menghambat sel-sel lain yang masih muda dan aktif. Hal tersebut mengindkasikan bahwasanya proses bekam membuang sel-sel darah merah yang rusak dan darah yang tidak dibutuhkan lagi dengan tetap mempertahankan sel-sel darah putih di dalam tubuh.
Kapasitas ikatan zat besi dalam darah bekam tinggi sekali (550-1.100), satu hal yang menunjukkan bahwa bekam mempertahankan zat besi yang ada di dalam tubuh tidak ikut keluar bersama darah yang dikeluarkan dengan bekam sebagai awal penggunaan zat besi tersebut dalam pembentukan sel-sel muda yang baru.
Modern Terapi Bekam di Amerika dan Eropa
Akhir-akhir ini penelitian tentang metode bekam / cupping banyak dilakukan. Penelitian meliputi mekanisme penyembuhan, cara kerja, serta manfaat kesehatan dari bekam. Salah satu penelitian yang mengemuka ialah yang dilakukan oleh Dr.Amir Muhammad Sholih. Beliau adalah Dosen Tamu di Universitas Chichago, yang juga peraih penghargaan di Amerika bidang pengobatan natural serta bagian dari anggota Organisasi Pengobatan Alternatif di Amerika.
Menurut beliau, pengobatan dengan bekam tengah dan telah dipelajari pada kurikulum kedokteran di Amerika. Hal tersebut dilatarbelakangi oleh fenomena pengobatan bekam yang terbukti bermanfaat karena orang yang melakukan pengobatan dengan bekam dirangsang pada titik saraf tubuh seperti halnya pengobatan akupuntur.
Namun yang membedakan terapi bekam dengan terapi akupunktur ialah pada terapi tusuk jarum reaksi yang dihasilkan hanyalah sebatas perangsangan, sedangkan pada terapi bekam selain proses perangsangan, juga terjadi proses pergerakan aliran darah.
Hal senada diungkapkan oleh Dr.Ahmad Abdus Sami, Kepala Divisi Hepatologi Rumah Sakit Angkatan Darat Mesir. Beliau mengemukakan, “Riset juga membuktikan, pembuangan sebagian darah seperti dalam terapi bekam terbukti mampu memulihkan reaksi pengobatan menjadi lebih cepat sehingga bekam bisa diterapkan sebakai terapi pendamping pengobatan medis.”
Hasil percobaan yang pernah dilakukan Dr. Amir pada pasien terinveksi virus hepatitis C dan memiliki kadar besi cukup tinggi dalam darahnya. Setelah pasien diterapi bekam dan diberi obat Interferon dan Riboviron memiliki reaksi positif dan kekebalan meningkat. Padahal sebelum dibekam reaksi terhadap obat tersebut hampir tidak bereaksi.
Walau demikian, masih sedikit sekali informasi yang dapat mendukung terapi alternatif bekam dari aspek medis. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efek samping yang dapat ditimbulkan dari terapi tersebut.
Tetap dianjurkan para pasien yang berminat untuk menjalani pengobatan bekam untuk melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter. Karena disamping pengobatan pada klinik yang menyediakan layanan terapi bekam mendapatkan porsi kepercayaan masyarakat untuk menjadi bagian proses pengobatan penyakit, terapi ini belum ada unsur pendukung yang mengakreditasif kelayakan pengetahuan akademik kesehatan SDM yang melakukan terapi.

Nah masih makin bingung kan mau nyobain apa ga
mesti shalat dulu ni untuk menemukan jalan keluarnya di coba apa ga whahahaha

bubyeee ^^ kisssmuaah :)





7.1.14

morning batik

morning lovers
whahaha berasa artis begete yaak :D

masi mereview hari2 kerja di t4 baru .. yaampuunnn baru beberapa hari aja yaa
ckcckckck waktu terasa lama syekaliii huuft

hari k3 disini masi syuntuukk maklum anak baluuww
blom ada krjaan lah, blom ada tmen lah, makan serba ga enak lah dan banyak hal lain nya
rase2 nak pindah lgi k t4 lama huhuhuhu
tpi must be strong yaay
pdhal udah pd kenal sama org2 disni cuma belum membiasakan diri aja x yaah
hheeuu ...

cepet lah 3 bulan hihihih
sama kyk di sekda duluu pertama x masuk pendiam amiirrrr
bukan gw bgt lah pokonya whahahahah

semua butuh proses
begitu juga saat ini
cemonnn ;D

6.1.14

alhamdulilahh ternyta ga marah ^^

nah lo apaan ..
jadi gini critanya, pertama x masuk kerja di provinsi aku di tempatkan di sekretariat sekda,
enak sih disana tmen2 nya juga care,
ada kak widi, kak sri, ka jesika, bg hafid dan bg sandy ..

yg paling bak sih ttep kak widi, mgkin krna aku udah knal lama x yaay
krna dlu wktu masi kuliah aku pernah magang di t4 nya kak wd kerja hihihihih

akhir tahun 2013 semua pada pencarr, bg hafid kak jesika semua pada turunn..
aku juga donks hihihih

tpi aku turun bukan krna apa2 tp pure mw cari ilmu, cari pengalaman
3th aku rasa cukup lah belajar di sekretRIAt ...
krna sayang bgt udah sekolah tgii2 tapi ilmu yg aku dapat ga adaa sama sekali ckkckckc

detik2 mw turunn itu aq endess bgt, ga enakan sama kak wd
ya sama kak widi aja sih yg lain mah gaa
ntah kenapa mungkin krna gada org lg x ya di atas..

tiba lah saat itu, aku pamit sama kak widi mana jawaban nya ga enak bgt lagi
tapi ya aku mau ga mau ...
trus ya dy lgsung beda bahkan ga mw sms aku lagii hiks
sriusan sedih.. ><

yang tambah sdih lagi dger kabar kalo aku bisa turun karna lapor ma pak suhajar yg notaben nya mantan bos
sekaligus om ku juga hihihi

tp sumpahh sama sx gada aq mnta tlong beliau, ngadu lah atw semacam apa lah itu
sedih bgt dger kabar itu
seakan aku memanfaat kan org penting dalam pemerintahan
huft

dan bahkan hampir smua org tau nya gtu ..
astagaaa sapa lah yg ember nyebarfitnah kyk gtu
sbnernya a trima tp setelah crita ma suammi yaaa di motivasi kan

all About Grape

heihoo ...
apa kabar fans2 ketceh ku semuaa
whohohoh

todaay mw ngereview my favorite food tepat nya fruit
mwehehehe :D

akhi2 ini suka bget ngonsumsi anggur
anggur hitam yg renah no biji yaa , kalo di kota ku sekilo nya terakhir aku beli itu 68 rbu
mehoongg sih tapi puass ... hihihih

kasi penampakan duyuu ..



nah ituu dy ... suegerr kan...
aku ngonsumsi hampir tiap hari kalo abis ya beli lagi
wekkekekeke

adapun manfaat mengkonsumsi buah anggur ini

Anggur hitam mengandungi berbagai zat yang baik untuk kesihatan tubuh kita diantaranya vitamin A,B,C,E dan K ... buah anggur hanya mengandungi 30 kalori di dalamnya ... jadi pengambilannya tidak akan membuatkan kita gemuk ...
  • Sebuah penelitian mengungkapkan buah anggur dengan warna yang paling pekat memiliki sifat anti-oksidan yang lebih kuat. Oleh karena itu, ia sangat baik dalam menangkal beberapa penyakit seperti kanker payudara.
  • Anggur hitam mengandung zat besi yang melimpah. Oleh sebab itu, jika Anda merasa lemah letih dan lesu, minumlah jus anggur hitam dan tubuh Anda akan segar kembali.
  • Sama seperti jenis anggur lainnya, si pekat yang nikmat ini juga memiliki kemampuan untuk melindungi jantung sebab ia mampu menambah kadar oksida nitrat yang baik mencegah serangan jantung.
  • Anggur hitam sudah lama dikenal baik bagi penderita diabetes sebab ia memang membantu organ pancreas dalam mengurangi kadar gula di dalam darah.
  • Konsumsi anggur merah juga bisa mereduksi penyakit migraine.
  • Sebuah penelitian di Jepang mengungkapkan bahwa anggur hitam memiliki sifat anti-bakteri yang lebih kuat ketimbang jenis anggur lainnya. Karena itu, mengkonsumsi anggur hitam juga akan menambah daya tahan tubuh Anda sehingga lebih kebal terhadap serangan bakteri juga virus.
  • Sama seperti buah lainnya, rutin mengkonsumsi anggur hitam juga akan berdampak baik bagi kesehatan sistem pencernaan Anda.
  • Anggur hitam kaya akan vitamin sehingga sangat baik bagi mereka yang mendambakan kecantikan yang alamiah. Banyak mengkonsumsi buah anggur akan membuat kulit Anda segar selalu.

5.1.14

first work

Hari pertama kerja di t4 yg baru disuru pelajari permendagri weww.. mana tebal begetrh lagi ..
Yaaaay its my First ilmu...
Cekidot ^^

PERMENDAGRI NO 54 TAHUN 2010 TTG PELAKSANAAN PP
NO 8 TAHUN 2008 TTG TAHAPAN, TATA CARA PENYUSUSNAN
PENGENDALIAN DAN EVALUASI PELAKSANAAN RENCANA PEMBANGUNAN DAERAH

Nahh judul nya ajah panjang begeteh ckckckckck

Ruang lingkup perencanaan pembangunan daerah terdiri dari
RPJPD 20 TH
RPJMD 5 TH
RENSTRA SKPD 5 TH
RKPD 1 TH
RENJA SKPD 1 TH

Program kegiatan alokasi dana indikatif dan sumber pendanaan yg dirumuskan dalam
RPJMD. RKPD. RENSTRA SKPD SAN RENJA SKPD disusun berdasarkan
a. Pendekatan kinerja, kerangka pengeluaran jangka menengah serta perencanaan dan penganggaran terpadu
b. Kerangka pendanaan dan pagu indikatif
c. Urusan wajib yg mengacu pd SPM sesuai dg kondisi nyata daerah dan kebutuhan masyarakat atau urusan pilihan yg menjadi tanggungjawab skpd

Dan buanyakk lainnya yg mesti di luar kepala
N I can do it ;-)

29.12.13

Detik-detik terakhir

Today !
30 Dec 2013
udah di penghujung tauuun .. byk sekali harapan2 yang aku panjatkan di taun depan ^^
semogaa teercapaii

amieenn

besok hari terakhir kerja di t4 ini ...
yaaay di Sekretariat Sekda ...
tahun depan bakal di t4 yang baru yaitu di Bappeda
agak males sih sbnernya harus pindah, harus menyesuaikan diri dg lingkungan, harus menjadi anak baru itu rasanya maless syekali hihihi
tapi mau gaa mau y harus mauu ...
demi pendidikan, ilmu, pengalaman dan sebagainya yang aku harus tau ...
percuma sekolah tinggi2 tapi ga tau keahlian sendiri kan ...

mukaa batu aja kalii yak :D

mudah2an di t4 yang baru nanti aku bisa menjadi sperti wanita2 pintar yang aku banggakan
yg bergerak di bidang pemerintahan
semoga ^^

26.12.13

Pinky ^^

Jadi Pembawa Hantaran itu kadang merepotkan
tapi sesama manusia harus saling membantu kan
mana tau nnti anak2 ku juga di bantu dengan orang lain hihihihi ^^

jadi kmren critanya kita jadi pembawa hantara pernikahan seseorang
kadang enak sih ya rame2an
tapi capek juga
huhuhu

ini dokumentasi nya
always :D






Hellow Weekend !

Hari Jumat lagii
nanggung bget masuk kerja 1 hari ini setelah 2 haril alu libur ...
tapi mau gaa mau ... huhuhuh

ga kerasa skrg udah tanggal 27 ...
per januari harus pindah ke instansi baru
mudah2an bisa menyesuaikan diri ^^

sebenrnya enak sih kerja disini ... bisa ketemu org2 besar
hampir smua pejabat kita kenal
tpi gimanaa aa
gada ilmu yang bisa aku peti dari sini

masuk 3 tahun aku kerja disin hanya bisa nge SPJ perjalanan dinas
pgen nya pnya ilmu dan bakat kayak2 pejabat2 sini huhuhuh
mudah2an aja bisa bealajr di instansi yang baru

horeeee
cemunggguuuttt ^^


22.12.13

Happy Mother's Day

22 Desember 2013
Alhamdulilah masih dipertemukan dengan tanggal cantik ini ^^

sebelum dan sesudahnya mw ngucapin *Selamat Hari Ibu*
buat mamak dan mama mertua :*

alhamdulilah punya xan ...

terima Kasih setulus-tulusnya ku persembahkan untuk mu ^^




Terima Kasih ma,
udha susah payah mengandung ku 9 bulan 10 hari lamanya
dengan perjuangan mu melahirkan kedunia ini
dengan tetesan limbah darah
terima kasih untuk jasa mu, kasih sayang mu, kekuatan mu membesarkan ku sampai aku sesukses ini...
tak pernah berhenti kau mendoakan ku tiap detik

Tuhann ...
bahagiakan ibu ku ...
panjang kan umurnya, berikan selalu kesehatan ...

izin kan aku membahagiakan nya
izin kan aku memenuhi semua ingin nya
izinkan aku melihat senyum bahagianya dan aku alasan dibalik senyum indah itu ^^
Terima kasih mom untuk semua ini
kau sosok sempurna yang aku panut kan ...
semoga kelak aku bisa menjadi wanita sempurna seperti mu

Love u mom ^^


Surprise kecil yang kami persembahkan untuk mu mom ^^














18.12.13

TERIMA KASIH IBU

Kasih Sayang Mu Begitu Nyata


“Al-Jannatu tahta aqdamil ummahat – Surga itu di telapak kaki ibu”
awalnya tak pernah terbayang seperti apa dan kenapa surga mesti di telapak kaki ibu? Padahal ayah adalah pemegang tanggung jawab dalam keluarga. Saat kita mulai ingat akan segala sesuatu di dunia ini, mungkin tidak banyak mereka yang menyadari hadits pendek namun padat makna itu. Tak hanya berkorban saat mengandung, melahirkan dan menyusui, tapi juga dalam mendidik anak-anaknya agar menjadi anak saleh/salehah. Sehingga pantas jika surga-NYA berada di telapak kaki ibu. Pengorbanan seorang ibu sungguh luar biasa, tidak ada tandingnya. Seorang ibu selalu ikhlas melakukan apapun demi anaknya. Tak minta apapun untuk mengganti atau membayar pengorbanannya karena memang tak akan tergantikan dan terbayar dengan apapun.

Yahh ibu ku .. seorang wanita cerdas di usia 53 tahun masih enerjik dalam berkarir.. cantik,berbakat dan menjadi panutan anak2nya ...
Ibu ku seorang wanita karir yang menjabat sebagai kepala bidang di salah satu organisasi pemerintahan..
tanggung jawab akan kesibukannya tidak menyulitkan beliau untuk tetap meprioritaskan keluarga nya ..

aku banyak belajar dari ibu, dari hal simple kodrat nya seorang wanita untuk bisa memasak
aku belajar dari ibu...
awalnya tidak pandai memasak sampai saat ini bahkan aku bisa menyiapkan makan malam untuk keluarga .. iyaa itu berkat ibu ..
terima kasih ibu ku ... 
banyak hal lain yang aku petik dari ibu, sifat sabar nya, sifat bijak nya bahkan selalu kuterapkan dalam hidup ku sampai hari ini ..

Aku sangat haru perjuangan ibu ..
ketika aku ingin melangsung kan pernikahan ku ibu semua yg urus
ibu yang tau segala sesuatu yang aku inginkan.. mulai dari persiapan panitia, makan minum, undangan semua ibu yang ikut andil
ibu juga selalu mendukung pendidikan ku ...
selalu ku dengar bait2 doa tiap malam untuk anak2 nya..
yang tak pernah putus ia panjatkan ...
Selalu saja engkau hadirkan airmata atas ke ikhlasan mu
agar doa-doa yang engkau panjat, selalu dijabah oleh Tuhan

Ya allah mulia kan lah ibu ku
Lindungi dimanapun ia berada




aku ingin sekali menjadi seperti ibu.
wanita sempuna di mata ku

Terimakasih untuk pengorbanan mu, kasih sayang mu, cinta mu segala perjuangan mu untuk kami anak2 m u ibu ...
sampai akhirnya aku melihat senyum bahagia di matamu
ketika ketiga anak mu sudah bisa meluluskan pendidikan sarjana nya ..

ibu jasa2 mu tak kan pernah ku hapus dalam ingatn ku
selalu ku jadikan panutan untuk aku bisa menjalani hidup bahagia seperti yang ibu rasakan saat ini ...

Ibu, pinjamkanlah aku airmatamu sebentar,
agar aku paham...

bagaimana rasanya terluka dibalik senyum manismu..
bagaimana rasanya lelah dibalik ketegaranmu..

cirta singkat penuh makna aku dedikasikan kepada ibu ku tercinta khususnya
crita ini di ikutsertakan dalam #kuisperempuan3: KONTES MENULIS BLOG
www.perempuan.com

Love U Mom ^^


Love is...
© Cerita Cita dan Asa ^^ - Template by Blogger Sablonlari - Font by Fontspace